Protocolo de TCC para ansiedade social em aproximadamente 16 sessões, estrutura orientadora, com agenda de 50 minutos, passo a passo, falas-modelo e 23 fichas. Feito para ficar aberto durante o atendimento.
Se você está nos primeiros anos de clínica, esse tempo vira insegurança. Você sabe o modelo cognitivo, sabe que evitação e comportamentos de segurança mantêm o quadro, mas transformar isso em uma sequência de cinquenta minutos é outra coisa. E as dúvidas mais difíceis costumam esperar até a próxima supervisão, enquanto a sessão precisa acontecer hoje.
Se você já tem anos de consultório, o problema não é saber. É que ansiedade social não é o que entra na sua agenda toda semana, então a preparação nunca amortiza: cada caso pede reconstruir a hierarquia, relembrar a ordem dos experimentos e desenhar mais uma ficha no editor de texto. Você monta com competência, às 22h, entre um prontuário e outro.
Não é mais um livro para a estante. É um estojo de instrumentos, feito para ficar aberto ao lado durante o atendimento. Cada uma das dezesseis sessões traz o objetivo em uma frase, o que preparar antes, a agenda com os minutos somando cinquenta, o passo a passo numerado, as perguntas, as falas-modelo e a tarefa.
A decisão continua sua. Um protocolo é raciocínio clínico organizado, não receita: são aproximadamente dezesseis sessões, estrutura orientadora, e você ajusta ritmo, ordem e escolhas conforme a conceitualização, a gravidade, as comorbidades, o risco e a resposta ao tratamento. O que muda é o ponto de partida: você abre a página já com o plano montado.
E quando a sessão sai do roteiro, existe um capítulo para isso. O Plano B reúne dez situações concretas, da tarefa não feita ao pedido de certeza, cada uma com uma conduta e uma fala possível. As 23 fichas já vêm prontas para imprimir, cada uma com objetivo, quando usar e dica de aplicação.
Um protocolo de Terapia Cognitivo-Comportamental para o atendimento individual de adultos com transtorno de ansiedade social, em aproximadamente 16 sessões distribuídas em 6 etapas, da avaliação inicial à prevenção de recaída. Estrutura orientadora, escrita para ser usada durante o atendimento e não estudada depois dele.
Você abre a página da sessão pelo marcador e lê o objetivo em uma frase. O bloco antes da sessão traz de 2 a 4 itens dizendo exatamente o que preparar e qual ficha separar, como a hierarquia na sessão 4 ou a ficha de experimento na sessão 10.
A agenda sugerida já vem com os tempos de cada bloco, somando 50 minutos. Você propõe a pauta e convida o paciente a acrescentar ou reorganizar, porque a agenda é colaborativa. Ninguém descobre aos 45 minutos que ainda faltava combinar a tarefa.
De 4 a 7 passos numerados conduzem o encontro, com as perguntas que ajudam já escritas e a ficha correspondente na mesa. Onde costuma travar, há uma fala-modelo do terapeuta e um bloco de armadilhas com o erro típico ao lado da alternativa.
Cada sessão tem o seu bloco de se algo sair do plano, e o capítulo Plano B cobre as dez situações mais comuns, com conduta e fala possível. Você acha pelo sumário clicável ou pelos marcadores, sem folhear o PDF na frente do paciente.
Você confere de 3 a 5 itens do checklist de saída, combina a tarefa com a ficha correspondente, preenche o monitoramento breve de 7 campos e pede feedback sobre a sessão. O registro do caso sai pronto junto com a sessão.
Não seria honesto dizer que este material faz a mesma coisa para todo mundo. A dor que aproxima os dois é a mesma, montar a sessão do zero, mas o que se leva daqui não é. Quem está começando compra estrutura e segurança para agir. Quem já tem consultório cheio compra tempo de preparação e padronização.
Você tem a teoria e ainda não tem a sequência. O que o guia dá é previsibilidade: o que fazer, em que ordem, com quanto tempo, e o que dizer nos momentos em que a sessão costuma travar.
Você não precisa que expliquem exposição. Precisa de tempo de preparação de volta e de material pronto para um quadro que talvez apareça poucas vezes por ano na sua agenda.
Mônica Mariane é psicóloga clínica e neuropsicóloga, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental e em Psicoterapias Baseadas em Evidências - Terapias Cognitivo Comportamentais. Há mais de 14 anos atua na prática clínica, acompanhando diferentes demandas psicológicas e aprofundando seu trabalho em intervenções fundamentadas cientificamente.
Você tem 7 dias para pedir o reembolso pela Hotmart, sem precisar justificar, como prevê o Código de Defesa do Consumidor para compras online. Abra o material, leia a Sessão 1, o Plano B e as fichas. Se concluir que não é um guia que vai ficar aberto na sua mesa, peça o dinheiro de volta.
Depende do que está faltando. Se for aprender TCC para ansiedade social, um livro-texto ensina melhor, e se esse é o seu foco de estudo há anos, provavelmente você já tem esse material na cabeça. Se o que falta é tempo, o guia entrega a sequência montada, a agenda com os minutos, as tarefas e 23 fichas prontas para imprimir. É um guia de trabalho, não um curso introdutório.
Não. São aproximadamente 16 sessões e a estrutura é orientadora, não um número fixo. Sequência, duração e escolha das intervenções se ajustam à conceitualização do caso, à gravidade, às comorbidades, ao risco e à resposta ao tratamento. A exposição imaginada, por exemplo, só entra quando a formulação indica.
Mônica Mariane, psicóloga clínica e neuropsicóloga, CRP 24/01244, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental e em Psicoterapias Baseadas em Evidências. Atua na prática clínica há mais de 14 anos. O protocolo foi organizado a partir dessa experiência e da literatura de TCC para ansiedade social.
Não, e desconfie de qualquer material que garanta. O que ele oferece é uma estrutura de tratamento organizada a partir da literatura de TCC para ansiedade social. A base é essa literatura, e não um estudo sobre este guia. Ele reduz a sua carga de preparação e apoia decisões que continuam sendo suas.
Não. Casos complexos, risco, comorbidades e diagnóstico diferencial continuam exigindo formação, supervisão e avaliação diagnóstica. O guia organiza a condução e ajuda você a chegar na supervisão com perguntas mais específicas.
TCC clássica para ansiedade social. As referências indicadas no material são Beck 1976; Beck, Rush, Shaw e Emery 1979; J. Beck 2020; Clark e Wells 1995; e Heimberg e Becker 2002. É a bibliografia consultada, sem qualquer vínculo, parceria ou endosso desses autores.
Não. BSPS, LSAS, SPAI e SPIN são nomeadas como opções de avaliação e monitoramento, mas o guia não reproduz itens, formulários nem pontos de corte. Cabe a você usar versões legítimas e autorizadas.
Você recebe um PDF de 127 páginas, com sumário clicável e 53 marcadores, para ler no computador, no tablet ou no celular. A compra dá a você uma licença de uso pessoal e profissional: pode usar o material na sua clínica pelo tempo que quiser, imprimir as fichas quantas vezes precisar e usá-las com os seus pacientes, inclusive entregando cópias preenchidas a eles. O que não é permitido é compartilhar, enviar, revender ou republicar o arquivo, no todo ou em parte, nem usá-lo para treinar ou formar terceiros sem autorização por escrito. Correções e novas versões do arquivo ficam disponíveis pela própria Hotmart para quem já comprou.
A lógica das sessões e do experimento comportamental, ou seja, previsão, proteção, observação e aprendizagem, se mantém, e as fichas podem ser compartilhadas na tela ou enviadas ao paciente. As adaptações de formato, logística e consentimento quando houver terceiros ficam a seu critério clínico.
O protocolo foi estruturado para o atendimento individual de adultos. Adaptações para outras faixas etárias ou para formato de grupo ficam a critério do profissional.
Use em Sessão é o nome do formato: material feito para ficar aberto durante o atendimento. A compra aqui é de um volume único, o de Ansiedade Social. Se outros protocolos forem publicados no futuro, serão vendidos separadamente.
Baixe o PDF, abra a página da Sessão 1, imprima a primeira ficha e entre na sala sabendo o objetivo, quanto tempo dar a cada bloco, o que perguntar e o que combinar de tarefa. O tempo que você gastaria montando isso fica com você.
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